Rimani aggiornato sulle novità di Itaca: in questa pagina troverai comunicazioni aggiornate e informazioni sulle nostre pubblicazioni, i corsi, i progetti, i convegni e le giornate di formazione a cui partecipiamo. Ricerca, divulgazione, formazione continua e nuove proposte: siamo al lavoro per supportarti al meglio!
Care for Digital – incontro aperto su Bambini e tecnologie digitali
Lunedì 12 maggio alle ore 20.45, presso la Sala Auditorium in Piazza Golfari a Galbiate, si terrà una serata informativa dal titolo “Bambini e tecnologie digitali. Genitori e scuola insieme nella ricerca di nuovi equilibri”, organizzata con il patrocinio del Comune di Galbiate nell’ambito del progetto “Acrobati della rete”. L’incontro è gratuito e aperto a…
Verso cure psicologiche più accessibili – il contributo innovativo della dott.ssa Lazzaroni
La dott.ssa Elisa Lazzaroni, coordinatrice di Studio ITACA, ha recentemente pubblicato un articolo su Phenomena Journal, rivista scientifica internazionale, dal titolo: “Trattamento dei disturbi emotivi comuni in integrazione con le cure primarie: un modello innovativo di intervento all’interno di un’Azienda Socio Sanitaria Territoriale”. Il contributo nasce da un’esperienza condotta all’interno dell’ASST di Lecco e propone…
Care for Digital – Due formazioni condotte dalla dott.ssa Lazzaroni
Nelle scorse settimane la dott.ssa Elisa Lazzaroni, psicologa psicoterapeuta e coordinatrice di ITACA, ha tenuto due formazioni sul tema del digitale e della salute mentale, proseguendo un percorso di sensibilizzazione già avviato anche attraverso la pubblicazione di un articolo sulla rivista La Psicomotricità (Erikson Editore), di cui abbiamo parlato in questo approfondimento. In entrambi gli…
Yoga a Lecco e Merate: 5 incontri a Maggio
Sono aperte le iscrizioni per il nuovo ciclo di incontri di Yoga Odaka e trauma-informed con l’insegnante Nicoletta Crippa. Un’occasione per incontrare il proprio corpo con consapevolezza e lavorare per il benessere e l’equilibrio psico-fisico , sciogliendo le tensioni e imparando a capire i messaggi che il corpo ci invia. Questo corso è adatto a persone giovani…
Capire l’ansia – nuovi incontri a Lecco
Dopo il successo del primo ciclo di incontri sulla gestione di ansia e stress, proponiamo una seconda edizione in partenza il 14 aprile nella nostra sede di Lecco, in corso Giacomo Matteotti 14. Tutti i dettagli e le modalità di iscrizione sono in fondo a questo articolo! Un percorso per imparare a comprendere e gestire…
Nuovo numero di telefono
Avviso importante: il nostro numero di telefono fisso è cambiato! Il nuovo numero è il seguente: 0341 237 191. Consigliamo di salvarlo tra i propri contatti per averlo a portata di mano e per riconoscere le nostre chiamate in arrivo. Generalmente rispondiamo solo tra le 9 e le 17:30, dal lunedì al venerdì. Ricontattiamo non…
ITACA a Lecco: la sede storica è completamente rinnovata
Abbiamo ristrutturato la nostra storica sede di Lecco per riorganizzare gli spazi rendendoli più accessibili e accoglienti. Gli studi di Lecco hanno riaperto lunedì 10, dopo una settimana di lavori, con una nuova sala d’attesa per tutti i pazienti e ospiti di ITACA. Gli ospiti possono ora accomodarsi in autonomia e utilizzare il bagno in…
Formazione EMDR: attestato di I livello per la dott.ssa Benedetta Di Stefano
Continua l’impegno di ITACA nella Cura del Trauma: la dott.ssa Benedetta Di Stefano, psicologa e psicoterapeuta del team di ITACA, ha recentemente conseguito la formazione di primo livello sull’EMDR, una tecnica terapeutica efficace per questo tipo di trattamento. EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). È una tecnica…
Digitale e salute mentale: quale legame?
L’uso delle tecnologie digitali è sempre più diffuso, fin dall’infanzia. La presenza di dispositivi elettronici nella vita quotidiana dei bambini e degli adolescenti solleva interrogativi importanti sul loro impatto sulla salute mentale e sul benessere psicofisico. È un tema di grande attualità che merita un approfondimento scientifico e riflessioni condivise. La dott.ssa Elisa Lazzaroni, psicologa…
Corsi 2025 – partenze e iscrizioni last minute
Siamo giunti alla settimana di inizio dei nostri nuovi percorsi per la promozione del benessere! Si sono già riuniti per il primo incontro i gruppi di Yoga Odaka e Trauma-informed, guidati da Nicoletta Crippa, e i partecipanti del corso Capire l’Ansia, tenuto dalla dott.ssa Letizia Casiraghi a Lecco. Questa settimana avrà luogo anche l’avvio di…
Corso di Yoga – le parole di chi ha partecipato
Al termine dell’ultimo percorso di Yoga, guidato da Nicoletta Crippa, abbiamo chiesto alle partecipanti di darci un riscontro, parlandoci della loro esperienza. Condividiamo qui le loro risposte, che secondo noi illustrano bene i punti di forza di questo corso. Nicoletta propone una pratica che unisce Odaka Yoga e Yoga trauma-informed, per incontrare il corpo con…
Sede ITACA a Oggiono: un nuovo spazio a 15 minuti da Lecco
Siamo pronti ad aprirvi le porte della nostra nuova sede di Oggiono, situata al primo piano di via Roma 13. Con questa nuova apertura vogliamo essere ancora più vicini a chi desidera intraprendere un percorso di terapia o benessere nella zona di Oggiono e dintorni. Grazie a questa sede, vogliamo offrire uno spazio accogliente e…
Nuova sede a Introbio: ITACA arriva in Valsassina
Siamo lieti di annunciare l’apertura di una nuova sede a Introbio, in Via Vittorio Emanuele 31. Clicca qui per vedere la sede sulla mappa. Questa nuova apertura nasce dalla volontà di avvicinare i nostri servizi alla comunità della Valsassina, offrendo percorsi di terapia e benessere sempre più accessibili. Il nostro obiettivo è garantire supporto non…
Conclusione dei corsi di gruppo 2024: un ringraziamento speciale
Con la fine degli incontri dei nostri corsi di gruppo di settembre, desideriamo rivolgere un sentito ringraziamento a tutte le professioniste che hanno contribuito al successo di questi percorsi. Un grazie particolare a Nicoletta Crippa, insegnante di Yoga che con competenza e attenzione ha guidato i suoi praticanti, e alle dott.sse Naomi Noseda e Benedetta…
Per Natale regala un percorso di benessere
Lo Studio ITACA è da sempre impegnato nella promozione della salute mentale e del benessere psicofisico. Crediamo che ogni piccolo passo verso la consapevolezza e il potenziamento delle risorse personali contribuisca al benessere collettivo, creando una comunità più resiliente e solidale. Per questo, abbiamo pensato a una nuova possibilità da offrire a chi vuole condividere…
Corsi di gruppo 2025 – iscrizioni aperte con nuove proposte
Sono aperte le iscrizioni per i corsi di gruppo in partenza a febbraio 2025! Quest’anno proponiamo 6 percorsi diversi, tra cui ci sono tre novità: I corsi sono aperti a chiunque voglia potenziare il proprio benessere psico-fisico valorizzando la naturale connessione tra mente e corpo, e sono condotti da personale specializzato. I posti sono limitati!…
Prenota un primo colloquio psicologico gratuito
Nei giorni che seguono la Giornata mondiale della salute mentale, apriamo la possibilità di prenotare un primo colloquio psicologico gratuito presso i nostri studi di Lecco e Merate. Si tratta di un colloquio di 30 minuti con una psicologa e psicoterapeuta del nostro team. Per fare richiesta basta compilare il modulo entro lunedì 14 ottobre! Verrete ricontattati…
Serata del 10 ottobre: grazie ai partecipanti
Grazie a tutti i partecipanti dell’incontro di ieri sera per la Giornata mondiale della Salute Mentale! Siamo felici che sia stato un bel momento di incontro e di sperimentazione, e che le persone presenti si siano messe in gioco con grande apertura e curiosità, cimentandosi nelle sessioni di Yoga e Mindfulness o partecipando con interesse…
Chiuse le iscrizioni per i corsi di gruppo
Sono finalmente cominciati – o stanno per farlo – i corsi di gruppo di cui ti abbiamo parlato negli scorsi mesi. Con un totale di 20 iscritti, abbiamo avviato Yoga a Lecco (il sabato) e a Merate (il lunedì), Mindfulness a Lecco e Merate (il giovedì) e il Laboratorio Emozioni per bambini a Merate (il lunedì). Sono…
Serata gratuita per il benessere psico-fisico: online la scaletta
Il prossimo 10 ottobre celebriamo insieme la Giornata mondiale della salute mentale! In occasione di questa importante ricorrenza, Studio ITACA offre diverse attività dedicate alla promozione del benessere psico-fisico e della salute mentale. Ora puoi leggere la scaletta della serata e tutte le nostre proposte. Ti aspettiamo giovedì 10 ottobre 2024 alle ore 18, nella nostra sede di Lecco in corso…
Corsi di gruppo: si parte
È tutto pronto per l’inizio dei nostri corsi per la promozione del benessere. Tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre cominciano tutti i nostri corsi autunnali, a partire da Yoga, e a seguire Mindfulness e il Laboratorio Emozioni. Tutti gli iscritti hanno ricevuto un promemoria per il primo incontro. Un augurio di buon…
ITACA e Larioform: una nuova collaborazione
Larioform è un’associazione lecchese che offre agli studenti ripetizioni e corsi per il successo formativo e la prevenzione della dispersione scolastica. Ci siamo impegnati in una collaborazione e stiamo lavorando su diversi progetti: vorremmo realizzare laboratori di gruppo per il benessere relazionale ed emotivo di bambini e ragazzi, utili anche per migliorare la vita scolastica ed il rapporto con…
Sessioni aperte di Yoga, Mindfulness e gestione dello stress il 10 ottobre a Lecco
Il 10 ottobre 2024 Studio ITACA celebra la Giornata mondiale della salute mentale con una serata gratuita dedicata al benessere psico-fisico. L’evento si terrà alle ore 18 presso la sede di Lecco, in Corso G. Matteotti 14. La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati, quindi registrati subito per riservare il tuo! Durante la…
Corsi di Arianna Ravo: le proposte per settembre
Tornano le proposte dell’area educativa di Arianna Ravo. Il programma comprende diversi corsi di gruppo, per ragazzi e non solo, che si terranno da settembre presso Studio ITACA. In uno spazio accogliente e protetto, vengono proposte attività volte alla sperimentazione, alla conoscenza e alla cura di sé. L’Atelier del Grande Salto L’educatrice Arianna Ravo conduce…
Sconti del 10% sui corsi di gruppo a Lecco e Merate
Settembre è il momento perfetto per prendersi cura di sé e del proprio benessere psico-fisico, soprattutto mentre affrontiamo i cambiamenti e le sfide che la nuova stagione porta con sé. Come studio di psicoterapia, siamo qui per supportarti in questo percorso, offrendo corsi che promuovono l’equilibrio interiore, la consapevolezza e la crescita personale. Iscriviti in…
Corsi di gruppo a settembre: benessere e crescita per tutti
Siamo lieti di annunciare l’avvio dei nuovi corsi di gruppo a partire da settembre.I corsi di Studio ITACA sono aperti a tutti: non solo ai nostri pazienti, ma a chiunque desideri partecipare. Questi corsi sono progettati per promuovere il benessere psico-fisico valorizzando la naturale connessione tra mente e corpo e sono condotti da personale specializzato.…
Formazione avanzata EMDR per le psicoterapeute di ITACA
Le psicologhe e psicoterapeute Naomi Noseda e Sara Della Morte hanno partecipato ad una giornata di formazione intitolata “Il lavoro con le complessità delle difese nella terapia EMDR”, tenutasi lo scorso 16 marzo. Grazie a questo approfondimento tematico, le due psicoterapeute già esperte EMDR si sono confrontate con nuove linee guida per affrontare le situazioni…
Open Day – Scopri le attività dello Studio ITACA e prova i nostri corsi!
Inauguriamo la nuova sede di Merate con un evento: il nostro primo Open Day! Giovedì 23 maggio 2024 alle ore 18:00 apriamo le porte del nostro studio in via Roma 18 (Merate). L’invito è aperto a tutti: partecipare è gratuito, basta registrarsi! L’incontro sarà per noi un’occasione per presentare il nostro Studio ed il team…
Fitness sociale per ragazze – allenare le abilità relazionali e sociali
L’adolescenza è un periodo cruciale per lo sviluppo delle abilità sociali e relazionali, fondamentali per una vita equilibrata e soddisfacente. Queste competenze, definite life skills, sono la base su cui costruire relazioni sane e una felicità duratura. Per questo la loro importanza è sostenuta anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità! Eppure, sviluppare queste capacità non è…
Work@Sound Riorientiamoci – progetto contro la dispersione scolastica
È iniziata la quinta edizione di Work@Sound Riorientiamoci, un progetto che ci coinvolge direttamente e si propone di supportare i giovani nel loro diritto e dovere all’istruzione e alla formazione. L’obiettivo principale di questo progetto è contrastare la dispersione scolastica e la povertà educativa, promuovendo la creazione di una comunità educante. Sono coinvolti infatti numerosi…