Percorsi di gruppo per il benessere psico-fisico
Intraprendiamo insieme un percorso di crescita e benessere, con attività accessibili e aperte a tutti. Ogni anno, proponiamo un programma Meet and Care che alterna momenti gratuiti e percorsi a pagamento, con attività di Yoga, Mindfulness e approfondimenti tematici. Tutti i percorsi sono condotti da professionisti specializzati.
Puoi scegliere liberamente a quali attività partecipare, senza vincoli. Noi ti offriamo una continuità per tutto l’anno, prendendoci una pausa nel periodo estivo. Scopri il programma!
Programma 2025-2026
- ⭐ Meet and Care free – 15 settembre 2025, a Lecco
- 🟤 Meet and Care, percorsi di gruppo da 8 incontri – Da ottobre 2025, a Lecco e Merate
- ⭐ Meet and Care free – novembre 2025, a Oggiono
- 🟤 Meet and Care, percorsi di gruppo da 8 incontri – Da gennaio 2026, a Lecco e Merate e Oggiono
- ⭐ Meet and Care free – marzo 2026, a Merate
- 🟤 Meet and Care, percorsi di gruppo da 8 incontri – Da aprile 2026, a Lecco e Merate e Oggiono
⭐ Prossimo Meet and Care free
Ti aspettiamo
- Nella nostra sede di Lecco, in corso G. Matteotti 14 (Come raggiungerci)
- Lunedì 15 settembre 2025
- Tra le 18:00 e le 20:00
Potrai partecipare gratuitamente a queste attività
- 🧘♀️ Lezione di Yoga
- 👴 Talk: Longevità attiva. Risorse e potenziale dopo i 60 anni
- 🍃 Sessione di Mindfulness guidata
- 🔶 Talk: Conoscere e gestire stress e ansia
🟤 Meet and Care – Percorsi di gruppo
Ciascuno può scegliere, in ogni fase della vita, di intraprendere un percorso di crescita personale per migliorare il proprio benessere emotivo e psicologico. I percorsi di gruppo di Studio ITACA, condotti da professionisti specializzati, si svolgono in piccoli gruppi (2-8 persone) per offrire sia attenzione individuale che il valore della condivisione.
