Incontri gratuiti aperti a tutti per esplorare il benessere psico-fisico con l’équipe di ITACA.
Gli Approdi sono incontri gratuiti organizzati dall’Équipe ITACA nelle sedi del territorio lecchese. Ogni appuntamento propone un pomeriggio di approfondimenti ed esperienze guidate — pratiche di yoga e mindfulness, talk su temi psicologici come ansia, stress e benessere digitale — condotte direttamente dai professionisti di ITACA.
L’ingresso è aperto a chiunque voglia avvicinarsi al mondo della psicologia e del benessere, senza impegni e senza prerequisiti. Non è necessario essere in percorso terapeutico o aver già frequentato gli spazi o l’équipe di ITACA.
Come funziona un Approdo
Ogni Approdo ospita il formato Meet & Care Free: sessioni di attività di gruppo della durata di circa 40 minuti ciascuna. Le attività si ispirano direttamente ai percorsi di gruppo trimestrali di Meet & Care e sono un modo concreto per conoscerli dall’interno e conoscere le specialiste dell’équipe, ma anche semplicemente per fare esperienze di benessere in modo più accessibile e gratuito.
La partecipazione è gratuita e richiede iscrizione. Al termine è previsto un momento informale in cui è possibile confrontarsi con l’équipe e ricevere informazioni sui percorsi.
Il prossimo Approdo
L’appuntamento di settembre si tiene nella sede di Merate e inaugura la nuova stagione autunnale. Un’occasione per conoscere la nuova sede, incontrare l’équipe e partecipare alle prime esperienze gratuite dell’anno.
Gli Approdi fino ad oggi
Dal 2024 l’Équipe ITACA propone appuntamenti aperti nelle sedi di Lecco, Merate e Oggiono. Ogni Approdo è un’occasione diversa: cambiano le sedi, i professionisti coinvolti, i temi affrontati. Rimane costante l’intenzione di offrire uno spazio accessibile, gratuito e non commerciale, dove chi non ha mai avuto contatti con la psicologia possa farne esperienza diretta.