Descrizione
Il percorso è condotto dall’insegnante Nicoletta Crippa, esperta in Odaka Yoga e yoga trauma-informed, in tre sedi con giorni e orari differenti. Scegli quella più adatta a te.
Sede di Lecco
- Dove? Sede ITACA a Lecco, corso Matteotti 14
- Quando? Il sabato dalle 10:00 alle 11:00
- Quando si comincia? Dal 10 ottobre 2026
- Quanti incontri? 8 incontri più un incontro di recupero
- Quanti posti? Minimo 2 – massimo 6 partecipanti
CALENDARIO
- 10 ottobre
- 17 ottobre
- 24 ottobre
- 31 ottobre
- 7 novembre
- 14 novembre
- 21 novembre
- 28 novembre
Sede di Merate
- Dove? Sede ITACA a Merate, via Alcide De Gasperi 113/A
- Quando? Il lunedì dalle 19:00 alle 20:00
- Quando si comincia? Dal 5 ottobre 2026
- Quanti incontri? 8 incontri più un incontro di recupero
- Quanti posti? Minimo 2 – massimo 8 partecipanti
CALENDARIO
- 5 ottobre
- 12 ottobre
- 19 ottobre
- 26 ottobre
- 2 novembre
- 9 novembre
- 16novembre
- 23 novembre
Sede di Oggiono
- Dove? Sede ITACA a Oggiono, via Roma 18
- Quando? Il mercoledì dalle 18:30 alle 19:30
- Quando si comincia? Dal 7 ottobre 2026
- Quanti incontri? 8 incontri più un incontro di recupero
- Quanti posti? Minimo 2 – massimo 5 partecipanti
CALENDARIO
- 7 ottobre
- 14 ottobre
- 21 ottobre
- 28 ottobre
- 4 novembre
- 11 novembre
- 18 novembre
- 25 novembre
Preferiresti altri giorni e orari? Faccelo sapere compilando questo modulo
Altre informazioni
Si consiglia un abbigliamento comodo e di praticare a digiuno o dopo un piccolo spuntino. È possibile portare il proprio tappetino, calze antiscivolo e una copertina di pile.
Il corso è adatto a persone giovani e meno giovani, anche principianti. In caso di gravi patologie osteo-scheletriche, o per percorsi di yoga rivolti a bambini, è possibile contattare l’istruttrice per concordare un percorso individuale.
