Tag: adulti
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Meet & Care – Pre-iscrizioni aperte con sconto del 20%
A gennaio ripartono i nostri percorsi di gruppo! Il nostro programma Meet & Care è pensato per offrire percorsi di crescita e cura di sé che siano brevi e accessibili, condotti con professionalità dai terapeuti e specialisti del nostro team. Possiamo aiutarti? Impara a stare nel qui ed ora con la 🍃 Mindfulness, o incontra…
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Approdi – Oggiono: un pomeriggio gratuito per il benessere psico-fisico
Sabato 29 novembre 2025, dalle 14:00, inauguriamo la nuova sede di Oggiono, in Via Roma 13, con “Approdi”, un pomeriggio di attività gratuite aperte alla cittadinanza. L’apertura della sede di Oggiono rappresenta per noi un passo importante: da oltre dieci anni siamo attivi in provincia di Lecco per la psicoterapia e il benessere psicologico. Questa…
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Mindfulness e Yoga: percorsi di consapevolezza anche individuali
I percorsi di gruppo proposti da ITACA – tra cui Mindfulness e Yoga Odaka e Trauma-informed – nascono per offrire spazi di ascolto di sé, presenza e connessione. Oltre agli incontri di gruppo di Meet & Care, è possibile sperimentare entrambe le pratiche anche in forma individuale, con l’accompagnamento di professionisti specificamente formati. La Mindfulness…
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Meet & Care – cominciano i percorsi autunnali!
Questa settimana si riuniranno per la prima volta tutti i nuovi gruppi dei nostri percorsi Meet & Care, per cominciare insieme un percorso di benessere psico-fisico che li accompagnerà fino a fine novembre. Auguriamo un buon inizio a tutti i partecipanti dei gruppi autunnali! I nostri percorsi permettono di imparare a stare nel qui ed…
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Meet & Care – Iscrizioni aperte ai percorsi di gruppo
A Ottobre ripartono i nostri percorsi di gruppo! I percorsi Meet & Care sono aperti a tutti e rivolti a diverse fasce d’età ed esigenze, per proporre approfondimenti e pratiche ben strutturate, condotte da psicoterapeuti o professionisti specializzati del nostro team, ma comunque il più possibile accessibili. Questi percorsi sono adatti a chi si avvicina…
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Approdi – il nostro evento a Lecco tra benessere, comunità e nuovi incontri
Lunedì sera a Lecco si è svolto il nostro evento Approdi, una serata dedicata al benessere mentale e fisico con quattro sessioni gratuite tratte dai percorsi Meet & Care: Yoga, Mindfulness, un Talk sulla Longevità attiva e un Talk su come comprendere meglio l’ansia. L’iniziativa ha raccolto una buona affluenza: le nostre sale erano al…
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Approdi – Evento gratuito il 15 settembre a Lecco
Lunedì 15 settembre 2025 ti aspettiamo a Lecco alle 18 per “Approdi”: un incontro gratuito per ritrovarsi a ITACA ed esplorare il benessere psico-fisico, insieme. L’evento verterà sulle esperienze gratuite di Meet & Care Free. Ritrovarsi a ITACA Gli Approdi sono momenti di incontro aperti a tutti, per ritrovarci sulla terraferma, tenerci in contatto ed esplorare nuovi spazi…
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Meet & Care – Sono aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo
A Ottobre ripartono i nostri percorsi di gruppo! Mindfulness, Yoga Odaka e Trauma-informed, Capire l’Ansia, Laboratorio emozioni per bambini e Longevità attiva (risorse e potenziale dopo i 60 anni).: i nostri percorsi sono aperti a tutti e rivolti a diverse fasce d’età ed esigenze. Tutti i percorsi del programma Meet & Care sono condotti da…
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Meet & Care free – sessioni gratuite il 15 settembre a Lecco
Sono aperte le iscrizioni per il prossimo appuntamento Meet & Care free, che si terrà durante il nostro evento gratuito “Approdi”, il 15 settembre 2025. Vi accoglieremo nella nostra sede di Lecco, in Corso Matteotti 14, che da qualche mese è completamente ristrutturata e rinnovata. Durante la serata, sarà possibile prendere parte a diverse attività di…
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Meet & Care – È online il nuovo programma 2025/2026
I nostri Percorsi di gruppo sono spazi di incontro accessibili e aperti a tutti, finalizzati alla promozione del benessere psico-fisico di ciascuno. Con il nuovo progetto Meet and Care, proponiamo ogni anno un percorso continuo, che alterna momenti gratuiti a percorsi a pagamento da 8 incontri, per chi desidera approfondire con maggiore continuità. Le attività…