Lunedì sera a Lecco si è svolto il nostro evento Approdi, una serata dedicata al benessere mentale e fisico con quattro sessioni gratuite tratte dai percorsi Meet & Care: Yoga, Mindfulness, un Talk sulla Longevità attiva e un Talk su come comprendere meglio l’ansia.
L’iniziativa ha raccolto una buona affluenza: le nostre sale erano al completo! Abbiamo accolto persone provenienti da contesti diversi: alcune già conoscevano ITACA, altre ci hanno scoperti grazie al passaparola, alle locandine distribuite sul territorio, ai social o alla newsletter.
Più dei numeri, ciò che ci ha colpito è stata la qualità della partecipazione: le persone presenti hanno seguito con attenzione, interagito attivamente, fatto domande e condiviso impressioni positive al termine delle sessioni. È bello vedere come sempre più persone sentano l’esigenza di prendersi cura di sé e siano curiose di esplorare nuovi strumenti per il proprio benessere. Crediamo che ogni piccolo passo in questa direzione non porti beneficio solo al singolo, ma contribuisca a creare una comunità più attenta e solidale. Siamo quindi contenti e orgogliosi di poter fare la nostra parte in termini di Impatto Sociale, per il territorio lecchese e i suoi abitanti!
Il “format” degli eventi Approdi è pensato per offrire esperienze gratuite e accessibili a chiunque voglia avvicinarsi a queste pratiche, con la possibilità per chi lo desideri di approfondirle all’interno di un percorso più strutturato e duraturo, tramite i nostri gruppi Meet & Care.
Un ringraziamento speciale va a chi ha reso possibile questa serata: la coordinatrice Elisa Lazzaroni, l’insegnante di yoga Nicoletta Crippa e le dott.sse Barbara Frumento, Benedetta Di Stefano, Letizia Casiraghi, Claudia Nigro e Tamara Mainetti, e non da ultimo il team di Amigdal Care, che ha organizzato l’evento.
E adesso?
Il cammino di Meet & Care continua: tra nuove sessioni gratuite e percorsi di gruppo, vogliamo offrire sempre più occasioni per coltivare il benessere psicologico e fisico.
👉 Il prossimo incontro gratuito si terrà a Oggiono a fine novembre. Per restare aggiornati, vi invitiamo a iscrivervi alla nostra newsletter mensile.
👉 Se desiderate partecipare a uno dei gruppi in partenza a ottobre, potete già riservare il vostro posto sul nostro sito: psicoterapia-itaca.it/meet-care/#gruppi. I posti sono limitati a 5-6 persone e alcuni gruppi sono già quasi al completo!
👉 Se gli orari o le sedi non si adattano alle vostre esigenze, potete segnalarcelo qui: psicoterapia-itaca.it/proposte-e-suggerimenti.
La buona risposta del territorio ci conferma che iniziative come Approdi sono un seme prezioso: un piccolo approdo da cui ripartire verso nuove rotte di crescita personale e collettiva.
