Tag: ansia
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Aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care
Due novità da gennaio, “Digitale sostenibile” a Oggiono e “Identità e immagine” a Merate. Sono aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care, il programma annuale di Équipe ITACA dedicato al lavoro sul benessere in piccoli gruppi, condotti da professionisti dell’équipe e a numero chiuso (massimo 8 persone). Le novità Digitale sostenibile è…
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Approdi a Oggiono: il 26 novembre una serata gratuita con l’Équipe ITACA
Giovedì 26 novembre, dalle 18 alle 20, torna Approdi, l’appuntamento gratuito di Équipe ITACA dedicato al benessere psico-fisico. Questa volta ci ritroviamo a Oggiono, in via Roma 13. Durante la serata puoi partecipare a una lezione di Yoga Odaka, a una sessione di Mindfulness guidata e a un laboratorio su identità e immagine, oppure ascoltare…
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Meet & Care: iscrizioni aperte fino a fine settembre
Ci sono momenti in cui affrontare da soli lo stress, l’ansia o la fatica di ascoltarsi davvero non basta. A volte aiuta un contesto strutturato, guidato da professionisti, in cui condividere l’esperienza con altre persone che stanno lavorando sugli stessi temi. Cos’è Meet & Care Meet & Care è il programma annuale di Équipe ITACA…
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Meet & Care: creare spazi accessibili per il benessere
Nel nostro lavoro, da anni, incontriamo persone che cercano un modo per prendersi cura di sé, ma che spesso non sanno da dove iniziare. A volte manca il tempo.A volte le risorse economiche.A volte semplicemente un luogo che sia abbastanza accogliente da fare il primo passo. È da qui che nasce Meet & Care. Un…
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Approdi – Una serata di benessere e condivisione nella sede di Lecco
Lo scorso mercoledì 25 marzo si è tenuto un nuovo appuntamento di Approdi nella nostra sede di Lecco: un incontro gratuito pensato per offrire uno spazio di pausa, ascolto e scoperta. La serata ha visto una partecipazione numerosa e attenta, confermando ancora una volta quanto sia sentita, nel territorio, l’esigenza di momenti dedicati al benessere…
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Meet & Care – iscrizioni aperte per la primavera
Dopo le pre-iscrizioni delle scorse settimane, sono ufficialmente aperte le iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care in partenza ad aprile. I gruppi sono pensati come spazi strutturati di cura e consapevolezza, guidati da terapeute e professioniste dello studio ITACA, in piccoli gruppi (6–8 persone) e con incontri settimanali. Di seguito le proposte attive…
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Approdi torna a Lecco: un nuovo appuntamento gratuito per il benessere
Chi ha già partecipato a un nostro Approdo lo sa: non è solo un evento.È un momento in cui fermarsi, incontrarsi e ritrovare uno spazio per sé. Mercoledì 25 marzo 2025, alle ore 18:00, vi aspettiamo nella sede di Lecco (corso Matteotti 14) per un nuovo appuntamento gratuito firmato Studio ITACA. Ogni Approdo è una…
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Meet & Care – pre-iscrizioni aperte per aprile
Sono aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care, in partenza dalla settimana del 20 aprile presso le sedi di Merate, Oggiono e Lecco di Studio ITACA. I percorsi di gruppo nascono con l’obiettivo di offrire spazi di benessere, consapevolezza e cura, guidati da terapeute e specialiste, accessibili anche a chi desidera avvicinarsi…
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Meet & Care – Sono aperte le iscrizioni per gennaio!
Sono aperte le iscrizioni per i nostri percorsi di gruppo invernali, in partenza da gennaio 2026. A partire dalle pre-iscrizioni già raccolte, stiamo costituendo i gruppi che prenderanno parte ai percorsi Meet & Care, tutti condotti da psicoterapeute e personale specializzato di Studio ITACA. Iscriviti alla newsletter per ricevere mensilmente aggiornamenti sui gruppi, le sessioni…
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Approdi – Inaugurata la sede di Oggiono con approfondimenti e sessioni gratuite
Lo scorso sabato abbiamo inaugurato la nostra sede di Oggiono con un pomeriggio dedicato al benessere mentale e fisico grazie ad Approdi, l’evento gratuito che ha unito un talk sul benessere digitale alle sessioni di gruppo di Meet & Care Free. Dopo una presentazione introduttiva di Studio ITACA e delle attività della nuova sede, la…
