Tag: ansia
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Meet & Care: creare spazi accessibili per il benessere
Nel nostro lavoro, da anni, incontriamo persone che cercano un modo per prendersi cura di sé, ma che spesso non sanno da dove iniziare. A volte manca il tempo.A volte le risorse economiche.A volte semplicemente un luogo che sia abbastanza accogliente da fare il primo passo. È da qui che nasce Meet & Care. Un…
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Approdi – Una serata di benessere e condivisione nella sede di Lecco
Lo scorso mercoledì 25 marzo si è tenuto un nuovo appuntamento di Approdi nella nostra sede di Lecco: un incontro gratuito pensato per offrire uno spazio di pausa, ascolto e scoperta. La serata ha visto una partecipazione numerosa e attenta, confermando ancora una volta quanto sia sentita, nel territorio, l’esigenza di momenti dedicati al benessere…
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Meet & Care – iscrizioni aperte per la primavera
Dopo le pre-iscrizioni delle scorse settimane, sono ufficialmente aperte le iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care in partenza ad aprile. I gruppi sono pensati come spazi strutturati di cura e consapevolezza, guidati da terapeute e professioniste dello studio ITACA, in piccoli gruppi (6–8 persone) e con incontri settimanali. Di seguito le proposte attive…
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Approdi torna a Lecco: un nuovo appuntamento gratuito per il benessere
Chi ha già partecipato a un nostro Approdo lo sa: non è solo un evento.È un momento in cui fermarsi, incontrarsi e ritrovare uno spazio per sé. Mercoledì 25 marzo 2025, alle ore 18:00, vi aspettiamo nella sede di Lecco (corso Matteotti 14) per un nuovo appuntamento gratuito firmato Studio ITACA. Ogni Approdo è una…
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Meet & Care – pre-iscrizioni aperte per aprile
Sono aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care, in partenza dalla settimana del 20 aprile presso le sedi di Merate, Oggiono e Lecco di Studio ITACA. I percorsi di gruppo nascono con l’obiettivo di offrire spazi di benessere, consapevolezza e cura, guidati da terapeute e specialiste, accessibili anche a chi desidera avvicinarsi…
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Meet & Care – Sono aperte le iscrizioni per gennaio!
Sono aperte le iscrizioni per i nostri percorsi di gruppo invernali, in partenza da gennaio 2026. A partire dalle pre-iscrizioni già raccolte, stiamo costituendo i gruppi che prenderanno parte ai percorsi Meet & Care, tutti condotti da psicoterapeute e personale specializzato di Studio ITACA. Iscriviti alla newsletter per ricevere mensilmente aggiornamenti sui gruppi, le sessioni…
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Approdi – Inaugurata la sede di Oggiono con approfondimenti e sessioni gratuite
Lo scorso sabato abbiamo inaugurato la nostra sede di Oggiono con un pomeriggio dedicato al benessere mentale e fisico grazie ad Approdi, l’evento gratuito che ha unito un talk sul benessere digitale alle sessioni di gruppo di Meet & Care Free. Dopo una presentazione introduttiva di Studio ITACA e delle attività della nuova sede, la…
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Approdi – Oggiono: un pomeriggio gratuito per il benessere psico-fisico
Sabato 29 novembre 2025, dalle 14:00, inauguriamo la nuova sede di Oggiono, in Via Roma 13, con “Approdi”, un pomeriggio di attività gratuite aperte alla cittadinanza. L’apertura della sede di Oggiono rappresenta per noi un passo importante: da oltre dieci anni siamo attivi in provincia di Lecco per la psicoterapia e il benessere psicologico. Questa…
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Approdi – il nostro evento a Lecco tra benessere, comunità e nuovi incontri
Lunedì sera a Lecco si è svolto il nostro evento Approdi, una serata dedicata al benessere mentale e fisico con quattro sessioni gratuite tratte dai percorsi Meet & Care: Yoga, Mindfulness, un Talk sulla Longevità attiva e un Talk su come comprendere meglio l’ansia. L’iniziativa ha raccolto una buona affluenza: le nostre sale erano al…
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Approdi – Evento gratuito il 15 settembre a Lecco
Lunedì 15 settembre 2025 ti aspettiamo a Lecco alle 18 per “Approdi”: un incontro gratuito per ritrovarsi a ITACA ed esplorare il benessere psico-fisico, insieme. L’evento verterà sulle esperienze gratuite di Meet & Care Free. Ritrovarsi a ITACA Gli Approdi sono momenti di incontro aperti a tutti, per ritrovarci sulla terraferma, tenerci in contatto ed esplorare nuovi spazi…