Tag: benessere
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Aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care
Due novità da gennaio, “Digitale sostenibile” a Oggiono e “Identità e immagine” a Merate. Sono aperte le pre-iscrizioni ai percorsi di gruppo Meet & Care, il programma annuale di Équipe ITACA dedicato al lavoro sul benessere in piccoli gruppi, condotti da professionisti dell’équipe e a numero chiuso (massimo 8 persone). Le novità Digitale sostenibile è…
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Approdi a Oggiono: il 26 novembre una serata gratuita con l’Équipe ITACA
Giovedì 26 novembre, dalle 18 alle 20, torna Approdi, l’appuntamento gratuito di Équipe ITACA dedicato al benessere psico-fisico. Questa volta ci ritroviamo a Oggiono, in via Roma 13. Durante la serata puoi partecipare a una lezione di Yoga Odaka, a una sessione di Mindfulness guidata e a un laboratorio su identità e immagine, oppure ascoltare…
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Meet & Care: iscrizioni aperte fino a fine settembre
Ci sono momenti in cui affrontare da soli lo stress, l’ansia o la fatica di ascoltarsi davvero non basta. A volte aiuta un contesto strutturato, guidato da professionisti, in cui condividere l’esperienza con altre persone che stanno lavorando sugli stessi temi. Cos’è Meet & Care Meet & Care è il programma annuale di Équipe ITACA…
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Meet & Care: aperte le preiscrizioni ai percorsi di gruppo di ottobre
Con l’autunno tornano i percorsi di gruppo di Meet & Care, e da oggi è possibile preiscriversi.Preiscriversi non significa impegnarsi in modo definitivo: significa segnalare il proprio interesse e riservare un posto, in vista dell’apertura ufficiale delle iscrizioni a settembre. È possibile farlo alla pagina dedicata di Meet&Care. Perché conviene preiscriversi Ogni gruppo ha un…
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Meet & Care: creare spazi accessibili per il benessere
Nel nostro lavoro, da anni, incontriamo persone che cercano un modo per prendersi cura di sé, ma che spesso non sanno da dove iniziare. A volte manca il tempo.A volte le risorse economiche.A volte semplicemente un luogo che sia abbastanza accogliente da fare il primo passo. È da qui che nasce Meet & Care. Un…
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Approdi – Una serata di benessere e condivisione nella sede di Lecco
Lo scorso mercoledì 25 marzo si è tenuto un nuovo appuntamento di Approdi nella nostra sede di Lecco: un incontro gratuito pensato per offrire uno spazio di pausa, ascolto e scoperta. La serata ha visto una partecipazione numerosa e attenta, confermando ancora una volta quanto sia sentita, nel territorio, l’esigenza di momenti dedicati al benessere…
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Approdi torna a Lecco: un nuovo appuntamento gratuito per il benessere
Chi ha già partecipato a un nostro Approdo lo sa: non è solo un evento.È un momento in cui fermarsi, incontrarsi e ritrovare uno spazio per sé. Mercoledì 25 marzo 2025, alle ore 18:00, vi aspettiamo nella sede di Lecco (corso Matteotti 14) per un nuovo appuntamento gratuito firmato Studio ITACA. Ogni Approdo è una…
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Approdi – Inaugurata la sede di Oggiono con approfondimenti e sessioni gratuite
Lo scorso sabato abbiamo inaugurato la nostra sede di Oggiono con un pomeriggio dedicato al benessere mentale e fisico grazie ad Approdi, l’evento gratuito che ha unito un talk sul benessere digitale alle sessioni di gruppo di Meet & Care Free. Dopo una presentazione introduttiva di Studio ITACA e delle attività della nuova sede, la…
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Approdi – Oggiono: un pomeriggio gratuito per il benessere psico-fisico
Sabato 29 novembre 2025, dalle 14:00, inauguriamo la nuova sede di Oggiono, in Via Roma 13, con “Approdi”, un pomeriggio di attività gratuite aperte alla cittadinanza. L’apertura della sede di Oggiono rappresenta per noi un passo importante: da oltre dieci anni siamo attivi in provincia di Lecco per la psicoterapia e il benessere psicologico. Questa…
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Approdi – il nostro evento a Lecco tra benessere, comunità e nuovi incontri
Lunedì sera a Lecco si è svolto il nostro evento Approdi, una serata dedicata al benessere mentale e fisico con quattro sessioni gratuite tratte dai percorsi Meet & Care: Yoga, Mindfulness, un Talk sulla Longevità attiva e un Talk su come comprendere meglio l’ansia. L’iniziativa ha raccolto una buona affluenza: le nostre sale erano al…
