Tag: benessere
Prenota un primo colloquio psicologico gratuito
Nei giorni che seguono la Giornata mondiale della salute mentale, apriamo la possibilità di prenotare un primo colloquio psicologico gratuito presso i nostri studi di Lecco e Merate. Si tratta di un colloquio di 30 minuti con una psicologa e psicoterapeuta del nostro team. Per fare richiesta basta compilare il modulo entro lunedì 14 ottobre! Verrete ricontattati…
Serata del 10 ottobre: grazie ai partecipanti
Grazie a tutti i partecipanti dell’incontro di ieri sera per la Giornata mondiale della Salute Mentale! Siamo felici che sia stato un bel momento di incontro e di sperimentazione, e che le persone presenti si siano messe in gioco con grande apertura e curiosità, cimentandosi nelle sessioni di Yoga e Mindfulness o partecipando con interesse…
Serata gratuita per il benessere psico-fisico: online la scaletta
Il prossimo 10 ottobre celebriamo insieme la Giornata mondiale della salute mentale! In occasione di questa importante ricorrenza, Studio ITACA offre diverse attività dedicate alla promozione del benessere psico-fisico e della salute mentale. Ora puoi leggere la scaletta della serata e tutte le nostre proposte. Ti aspettiamo giovedì 10 ottobre 2024 alle ore 18, nella nostra sede di Lecco in corso…
Sessioni aperte di Yoga, Mindfulness e gestione dello stress il 10 ottobre a Lecco
Il 10 ottobre 2024 Studio ITACA celebra la Giornata mondiale della salute mentale con una serata gratuita dedicata al benessere psico-fisico. L’evento si terrà alle ore 18 presso la sede di Lecco, in Corso G. Matteotti 14. La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati, quindi registrati subito per riservare il tuo! Durante la…
Sconti del 10% sui corsi di gruppo a Lecco e Merate
Settembre è il momento perfetto per prendersi cura di sé e del proprio benessere psico-fisico, soprattutto mentre affrontiamo i cambiamenti e le sfide che la nuova stagione porta con sé. Come studio di psicoterapia, siamo qui per supportarti in questo percorso, offrendo corsi che promuovono l’equilibrio interiore, la consapevolezza e la crescita personale. Iscriviti in…
Corsi di gruppo a settembre: benessere e crescita per tutti
Siamo lieti di annunciare l’avvio dei nuovi corsi di gruppo a partire da settembre.I corsi di Studio ITACA sono aperti a tutti: non solo ai nostri pazienti, ma a chiunque desideri partecipare. Questi corsi sono progettati per promuovere il benessere psico-fisico valorizzando la naturale connessione tra mente e corpo e sono condotti da personale specializzato.…
Open Day – Scopri le attività dello Studio ITACA e prova i nostri corsi!
Inauguriamo la nuova sede di Merate con un evento: il nostro primo Open Day! Giovedì 23 maggio 2024 alle ore 18:00 apriamo le porte del nostro studio in via Roma 18 (Merate). L’invito è aperto a tutti: partecipare è gratuito, basta registrarsi! L’incontro sarà per noi un’occasione per presentare il nostro Studio ed il team…
Fitness sociale per ragazze – allenare le abilità relazionali e sociali
L’adolescenza è un periodo cruciale per lo sviluppo delle abilità sociali e relazionali, fondamentali per una vita equilibrata e soddisfacente. Queste competenze, definite life skills, sono la base su cui costruire relazioni sane e una felicità duratura. Per questo la loro importanza è sostenuta anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità! Eppure, sviluppare queste capacità non è…
Tra mente e corpo: percorso di Yoga in partenza a Marzo 2024
Lo yoga è una disciplina che rafforza la connessione profonda tra mente e corpo, respiro e sensazioni. Numerosi studi recenti esplorano l’utilizzo dello yoga in integrazione alla psicoterapia: il corpo registra ogni cosa che viviamo ed attraversiamo, sedimenta il dolore inespresso, il trauma, le emozioni trattenute. Attraverso il lavoro corporeo con lo yoga è possibile…
Play Emotion: il nuovo laboratorio per bambini
Scoprire le emozioni giocando – lo Studio Itaca è felice di presentare il nuovo laboratorio Play Emotion, pensato per bambini da 5 a 8 anni. L’obiettivo di questo laboratorio è la promozione del benessere relazionale emotivo dei più piccoli, con un approccio su misura. Le educatrici Arianna Ravo e Adele Rocca guideranno i bambini in…