Sono aperte le iscrizioni per il nuovo ciclo di incontri di Yoga Odaka e trauma-informed con l’insegnante Nicoletta Crippa. Un’occasione per incontrare il proprio corpo con consapevolezza e lavorare per il benessere e l’equilibrio psico-fisico , sciogliendo le tensioni e imparando a capire i messaggi che il corpo ci invia.
Questo corso è adatto a persone giovani e meno giovani, anche principianti. L’insegnante adatta la pratica ai componenti del gruppo, assicurando a ciascuno un’attenzione personale, grazie alle dimensioni ridotte dei gruppi.
- 📆 5 incontri
- 📍 Lecco (Corso Matteotti 14), Merate (Via Roma 18)
- 🕜 Lecco: sabato dalle 10 alle 11, dal 3 maggio
- 🕜 Merate: lunedì dalle 19:30 alle 20:30, dal 28 aprile
- 👛 al costo di 150€, 30€ a incontro.
- 🙋♂️ minimo 2 partecipanti
Per maggiori informazioni e per vedere il calendario degli incontri, vai alla pagina di iscrizione.