Tag: Merate
Corso di Yoga – le parole di chi ha partecipato
Al termine dell’ultimo percorso di Yoga, guidato da Nicoletta Crippa, abbiamo chiesto alle partecipanti di darci un riscontro, parlandoci della loro esperienza. Condividiamo qui le loro risposte, che secondo noi illustrano bene i punti di forza di questo corso. Nicoletta propone una pratica che unisce Odaka Yoga e Yoga trauma-informed, per incontrare il corpo con…
Conclusione dei corsi di gruppo 2024: un ringraziamento speciale
Con la fine degli incontri dei nostri corsi di gruppo di settembre, desideriamo rivolgere un sentito ringraziamento a tutte le professioniste che hanno contribuito al successo di questi percorsi. Un grazie particolare a Nicoletta Crippa, insegnante di Yoga che con competenza e attenzione ha guidato i suoi praticanti, e alle dott.sse Naomi Noseda e Benedetta…
Per Natale regala un percorso di benessere
Lo Studio ITACA è da sempre impegnato nella promozione della salute mentale e del benessere psicofisico. Crediamo che ogni piccolo passo verso la consapevolezza e il potenziamento delle risorse personali contribuisca al benessere collettivo, creando una comunità più resiliente e solidale. Per questo, abbiamo pensato a una nuova possibilità da offrire a chi vuole condividere…
Corsi di gruppo 2025 – iscrizioni aperte con nuove proposte
Sono aperte le iscrizioni per i corsi di gruppo in partenza a febbraio 2025! Quest’anno proponiamo 6 percorsi diversi, tra cui ci sono tre novità: I corsi sono aperti a chiunque voglia potenziare il proprio benessere psico-fisico valorizzando la naturale connessione tra mente e corpo, e sono condotti da personale specializzato. I posti sono limitati!…
Prenota un primo colloquio psicologico gratuito
Nei giorni che seguono la Giornata mondiale della salute mentale, apriamo la possibilità di prenotare un primo colloquio psicologico gratuito presso i nostri studi di Lecco e Merate. Si tratta di un colloquio di 30 minuti con una psicologa e psicoterapeuta del nostro team. Per fare richiesta basta compilare il modulo entro lunedì 14 ottobre! Verrete ricontattati…
Chiuse le iscrizioni per i corsi di gruppo
Sono finalmente cominciati – o stanno per farlo – i corsi di gruppo di cui ti abbiamo parlato negli scorsi mesi. Con un totale di 20 iscritti, abbiamo avviato Yoga a Lecco (il sabato) e a Merate (il lunedì), Mindfulness a Lecco e Merate (il giovedì) e il Laboratorio Emozioni per bambini a Merate (il lunedì). Sono…
Corsi di gruppo: si parte
È tutto pronto per l’inizio dei nostri corsi per la promozione del benessere. Tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre cominciano tutti i nostri corsi autunnali, a partire da Yoga, e a seguire Mindfulness e il Laboratorio Emozioni. Tutti gli iscritti hanno ricevuto un promemoria per il primo incontro. Un augurio di buon…