I nostri Percorsi di gruppo sono spazi di incontro accessibili e aperti a tutti, finalizzati alla promozione del benessere psico-fisico di ciascuno. Con il nuovo progetto Meet and Care, proponiamo ogni anno un percorso continuo, che alterna momenti gratuiti a percorsi a pagamento da 8 incontri, per chi desidera approfondire con maggiore continuità.
Le attività includono Yoga, Mindfulness e approfondimenti tematici, su argomenti come Ansia, Stress e Invecchiamento consapevole, e sono guidate da professionisti specializzati del nostro Studio, in un clima accogliente e non giudicante.
Non ci sono vincoli: puoi scegliere a quali attività partecipare, con la libertà di entrare e uscire dal percorso secondo i tuoi tempi e bisogni. Vogliamo rendere la salute mentale più accessibile, per questo ci impegniamo a offrire sessioni gratuite tre volte all’anno, nelle diverse sedi di ITACA. Il primo appuntamento è il prossimo 15 settembre a Lecco. Ti aspettiamo lì: Iscriviti alla Newsletter per rimanere aggiornato!