Tag: stress
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Approdi – Evento gratuito il 15 settembre a Lecco
Lunedì 15 settembre 2025 ti aspettiamo a Lecco alle 18 per “Approdi”: un incontro gratuito per ritrovarsi a ITACA ed esplorare il benessere psico-fisico, insieme. L’evento verterà sulle esperienze gratuite di Meet & Care Free. Ritrovarsi a ITACA Gli Approdi sono momenti di incontro aperti a tutti, per ritrovarci sulla terraferma, tenerci in contatto ed esplorare nuovi spazi…
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Meet & Care free – sessioni gratuite il 15 settembre a Lecco
Sono aperte le iscrizioni per il prossimo appuntamento Meet & Care free, che si terrà durante il nostro evento gratuito “Approdi”, il 15 settembre 2025. Vi accoglieremo nella nostra sede di Lecco, in Corso Matteotti 14, che da qualche mese è completamente ristrutturata e rinnovata. Durante la serata, sarà possibile prendere parte a diverse attività di…
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Capire l’ansia – nuovi incontri a Lecco
Dopo il successo del primo ciclo di incontri sulla gestione di ansia e stress, proponiamo una seconda edizione in partenza il 14 aprile nella nostra sede di Lecco, in corso Giacomo Matteotti 14. Tutti i dettagli e le modalità di iscrizione sono in fondo a questo articolo! Un percorso per imparare a comprendere e gestire…
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Per Natale regala un percorso di benessere
Lo Studio ITACA è da sempre impegnato nella promozione della salute mentale e del benessere psicofisico. Crediamo che ogni piccolo passo verso la consapevolezza e il potenziamento delle risorse personali contribuisca al benessere collettivo, creando una comunità più resiliente e solidale. Per questo, abbiamo pensato a una nuova possibilità da offrire a chi vuole condividere…
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Corsi di gruppo 2025 – iscrizioni aperte con nuove proposte
Sono aperte le iscrizioni per i corsi di gruppo in partenza a febbraio 2025! Quest’anno proponiamo 6 percorsi diversi, tra cui ci sono tre novità: I corsi sono aperti a chiunque voglia potenziare il proprio benessere psico-fisico valorizzando la naturale connessione tra mente e corpo, e sono condotti da personale specializzato. I posti sono limitati!…
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Sessioni aperte di Yoga, Mindfulness e gestione dello stress il 10 ottobre a Lecco
Il 10 ottobre 2024 Studio ITACA celebra la Giornata mondiale della salute mentale con una serata gratuita dedicata al benessere psico-fisico. L’evento si terrà alle ore 18 presso la sede di Lecco, in Corso G. Matteotti 14. La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati, quindi registrati subito per riservare il tuo! Durante la…