Descrizione
Dove?
- Lecco, Corso Matteotti 14
Quando?
- Il lunedì dalle 19:30 alle 20:45, a partire dal 14 aprile 2025
Preferiresti altri giorni e orari? Faccelo sapere compilando questo modulo
CALENDARIO
- Incontro 1 – 14 aprile
- Incontro 2 – 28 aprile
- Incontro 3 – 12 maggio
- Incontro 4 – 19 maggio
- Incontro 5 – 26 maggio
- Incontro 6 – 2 giugno
- Incontro 7 – 9 giugno
- Incontro 8 – 16 giugno
Chi tiene il corso?
- La dott.ssa Letizia Casiraghi, psicologa e psicoterapeuta
Quanti posti sono disponibili?
Il gruppo sarà attivato con un minimo di 2 partecipanti e un massimo di 8.
Altre informazioni
Il percorso prevede 8 incontri, ciascuno diverso dall’altro, per definire e conoscere gli stili di vita anti-ansia che promuovono il benessere della persona. DI volta in volta verranno fornite indicazioni specifiche in preparazione dell’incontro successivo. Il corso è rivolto ad adulti e giovani adulti (dai 18 anni), in particolare a chi vive una condizione di stress, prova i sintomi dell’ansia oppure ha una persona vicina che ne soffre, ma è aperto a chiunque voglia conoscere più approfonditamente il tema o acquisire strumenti preventivi per la gestione di ansia e stress. Verranno fornite nozioni e competenze di base: non sono richieste conoscenze pregresse in ambito psicologico. Può essere utile (ma non è obbligatorio) portare un block notes e una penna per prendere appunti.
