Percorsi di gruppo per il benessere psico-fisico
Intraprendiamo insieme un percorso di crescita e benessere, con attività accessibili e aperte a tutti. Ogni anno, proponiamo un programma Meet and Care che alterna momenti gratuiti e percorsi a pagamento, con attività di Yoga, Mindfulness e approfondimenti tematici. Tutti i percorsi sono condotti da professionisti specializzati.
Puoi scegliere liberamente a quali attività partecipare, senza vincoli. Noi ti offriamo una continuità per tutto l’anno, prendendoci una pausa nel periodo estivo. Scopri il programma!
Programma 2025-2026
- ⭐ Meet and Care free – 15 settembre 2025, a Lecco
- 🟤 Meet and Care, percorsi di gruppo da 8 incontri – Da ottobre 2025, a Lecco e Merate
- ⭐ Meet and Care free – 29 novembre 2025, a Oggiono
- 🟤 Meet and Care, percorsi di gruppo da 8 incontri – Da gennaio 2026, a Lecco e Merate e Oggiono
- ⭐ Meet and Care free – marzo 2026, a Merate
- 🟤 Meet and Care, percorsi di gruppo da 8 incontri – Da aprile 2026, a Lecco e Merate e Oggiono
⭐ Prossimo Meet and Care free
Ti aspettiamo
- Nella nostra sede di Oggiono, in Via Roma 13 (Come raggiungerci)
- Sabato 29 novembre 2025
- Tra le 14:00 e le 17:30
- Inauguriamo la nostra nuova sede di Oggiono con una giornata aperta a tutti per parlare di benessere in compagnia degli specialisti del nostro team. Confrontiamoci sui temi del benessere digitale e dell’impatto della tecnologia sulla nostra salute mentale, approfondiamo i meccanismi che originano stress e ansia e riflettiamo su cosa significhi invecchiare e cosa si intenda per Longevità attiva. Proviamo insieme alcune pratiche utili per il benessere, come la Mindfulness e l’Odaka Yoga. Tutte le attività sono condotte da terapeute e personale specializzato!
🟤 Meet and Care – Percorsi di gruppo
Ciascuno può scegliere, in ogni fase della vita, di intraprendere un percorso di crescita personale per migliorare il proprio benessere emotivo e psicologico. I percorsi di gruppo di Studio ITACA, condotti da professionisti specializzati, si svolgono in piccoli gruppi (2-8 persone) per offrire sia attenzione individuale che il valore della condivisione.
