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A gennaio ripartono i nostri percorsi di gruppo! Il nostro programma Meet & Care è pensato per offrire percorsi di crescita e cura di sé che siano brevi e accessibili, condotti con professionalità dai terapeuti e specialisti del nostro team. Possiamo aiutarti? Impara a stare nel qui ed ora con la 🍃 Mindfulness, o incontra…

I percorsi di gruppo proposti da ITACA – tra cui Mindfulness e Yoga Odaka e Trauma-informed – nascono per offrire spazi di ascolto di sé, presenza e connessione. Oltre agli incontri di gruppo di Meet & Care, è possibile sperimentare entrambe le pratiche anche in forma individuale, con l’accompagnamento di professionisti specificamente formati. La Mindfulness…

Questa settimana si riuniranno per la prima volta tutti i nuovi gruppi dei nostri percorsi Meet & Care, per cominciare insieme un percorso di benessere psico-fisico che li accompagnerà fino a fine novembre. Auguriamo un buon inizio a tutti i partecipanti dei gruppi autunnali! I nostri percorsi permettono di imparare a stare nel qui ed…

A Ottobre ripartono i nostri percorsi di gruppo! I percorsi Meet & Care sono aperti a tutti e rivolti a diverse fasce d’età ed esigenze, per proporre approfondimenti e pratiche ben strutturate, condotte da psicoterapeuti o professionisti specializzati del nostro team, ma comunque il più possibile accessibili. Questi percorsi sono adatti a chi si avvicina…

A Ottobre ripartono i nostri percorsi di gruppo! Mindfulness, Yoga Odaka e Trauma-informed, Capire l’Ansia, Laboratorio emozioni per bambini e Longevità attiva (risorse e potenziale dopo i 60 anni).: i nostri percorsi sono aperti a tutti e rivolti a diverse fasce d’età ed esigenze. Tutti i percorsi del programma Meet & Care sono condotti da…

I nostri Percorsi di gruppo sono spazi di incontro accessibili e aperti a tutti, finalizzati alla promozione del benessere psico-fisico di ciascuno. Con il nuovo progetto Meet and Care, proponiamo ogni anno un percorso continuo, che alterna momenti gratuiti a percorsi a pagamento da 8 incontri, per chi desidera approfondire con maggiore continuità. Le attività…

Sono aperte le iscrizioni per il nuovo ciclo di incontri di Yoga Odaka e trauma-informed con l’insegnante Nicoletta Crippa. Un’occasione per incontrare il proprio corpo con consapevolezza e lavorare per il benessere e l’equilibrio psico-fisico , sciogliendo le tensioni e imparando a capire i messaggi che il corpo ci invia. Questo corso è adatto a persone giovani…