Author: Staff Studio Itaca - Therapy and Education

Le psicologhe e psicoterapeute Naomi Noseda e Sara Della Morte hanno partecipato, lo scorso 16 marzo, ad una giornata di formazione intitolata  “Il lavoro con le complessità delle difese nella terapia EMDR”. 

Grazie a questo approfondimento tematico, le due psicoterapeute già esperte EMDR si sono confrontate con nuove linee guida per affrontare le situazioni in cui il paziente mostra difficoltà o blocchi nei confronti di questa tecnica terapeutica, minando la sua efficacia. 
Durante il corso si è prestata una particolare attenzione al lavoro clinico con i bambini e con i loro genitori.

Cos’è l’EMDR?

EMDR, acronimo che sta per Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), è una tecnica terapeutica utilizzata principalmente per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e altri disturbi legati a traumi psicologici.

Nel corso di una sessione di EMDR, uno psicoterapeuta esperto guida il paziente a rivivere e rielaborare il ricordo traumatico utilizzando una stimolazione bilaterale, che può coinvolgere il movimento degli occhi, suoni o tocchi alternati su entrambi i lati del corpo. Questo processo mira a ridurre la carica emotiva negativa associata al ricordo traumatico e “riattivare” la capacità del paziente di elaborare in maniera corretta le informazioni legate al ricordo. 

Si utilizza la tecnica EMDR sia per traumi importanti, sia per traumi minori, anche a distanza di anni dall’evento. La sua efficacia è stata dimostrata in numerosi studi e ricerche condotte nei trent’anni successivi alla sua scoperta, ed è oggi riconosciuta dall’Organizzazione mondiale della Sanità.

L’impegno di Studio ITACA nella Cura del Trauma

Lo studio ITACA è specializzato nella Cura del Trauma: nel nostro lavoro clinico facciamo riferimento a pratiche di psicoterapia mirate, di cui l’EMDR costituisce uno degli strumenti principali. Per renderla più efficace, spesso associamo questa tecnica a percorsi di consapevolezza psico-corporea (meditazione, mindfulness, Odaka Yoga e Yoga Trauma-Informed), proposti grazie alla consulenza dei professionisti specializzati con i quali lavoriamo in équipe. 

Solo psicoterapeuti esperti, che devono necessariamente aver conseguito una formazione avanzata e certificata presso l’Associazione EMDR Italia, possono mettere in pratica la tecnica EMDR. Tra i membri del nostro studio, le dott.sse Claudia Nigro, Naomi Noseda e Sara della Morte hanno ottenuto tale certificazione.
Inoltre, la dott.ssa Elisa Lazzaroni, che coordina il team di ITACA, ha raggiunto il titolo di EMDR Practitioner (Terapeuta EMDR esperta), a certificare la sua ampia esperienza professionale, confermata da un supervisore accreditato da EMDR Italia.
Infine, la dott.ssa Elisa Veronesi, oltre ad essere a sua volta Esperta EMDR, ricopre anche il ruolo di Supervisore. 

Grazie alla nostra vasta competenza ed esperienza nel trattamento dei traumi, siamo in grado di offrire un intervento specifico, mirato e integrato, diventando un punto di riferimento nel nostro territorio per questo settore.

L’adolescenza è un periodo cruciale per lo sviluppo delle abilità sociali e relazionali, fondamentali per una vita equilibrata e soddisfacente. Queste competenze, definite life skills, sono la base su cui costruire relazioni sane e una felicità duratura. Per questo la loro importanza è sostenuta anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità!

Eppure, sviluppare queste capacità non è sempre facile. È qui che entra in gioco il “Fitness Sociale per Ragazze“, un’iniziativa pensata per guidare le ragazze adolescenti attraverso un percorso di crescita relazionale.

Sotto la guida esperta dell’educatrice Arianna Ravo, gli incontri mensili offrono un ambiente sicuro e stimolante in cui le ragazze possono esplorare, apprendere e crescere insieme. Proprio come un caffè sociale, letterario, artistico, di gioco e incontro, ogni incontro è progettato per incoraggiare la partecipazione attiva e la condivisione tra coetanee.

Il clima è informale ma rispettoso, dove ognuna ha la libertà di esprimersi senza giudizio. È un luogo dove si costruiscono amicizie solide, si affrontano le sfide quotidiane e si imparano le strategie per navigare il complesso mondo delle relazioni.

Sono previsti incontri con cadenza mensile, il venerdì alle 17.15, nella nostra sede di Lecco, in Corso Giacomo Matteotti 14. Per informazioni e per partecipare, non esitare a contattarci al 3491279262 o via email scrivendo a arianna.ravo@psicoterapia-itaca.it. 

È iniziata la quinta edizione di Work@Sound Riorientiamoci, un progetto che ci coinvolge direttamente e si propone di supportare i giovani nel loro diritto e dovere all’istruzione e alla formazione. L’obiettivo principale di questo progetto è contrastare la dispersione scolastica e la povertà educativa, promuovendo la creazione di una comunità educante.

Sono coinvolti infatti numerosi attori, sia pubblici che privati, una rete creata grazie alla collaborazione della Provincia di Lecco, di Asst Lecco Neuropsichiatria e del Provveditorato agli Studi di Lecco. Oltre al nostro studio di psicoterapia ITACA, partecipano al progetto anche il Centro di Formazione Professionale Enaip, l’Istituto Fiocchi, il Centro Movimento e Danza, il Tramm e il Crams.

Work@Sound Riorientiamoci propone ai ragazzi laboratori di vario tipo, tra cui pasticceria, informatica, scrittura, musica e altri ancora. Organizza inoltre incontri con i genitori con l’obiettivo di supportare i ragazzi nella propria autorealizzazione. Il taglio del progetto è volto a valorizzare le competenze trasversali e incoraggiare i giovani a fare esperienze relazionali, consentendo loro di scoprire le proprie attitudini e diventare risorse per se stessi e per la comunità.

Il percorso di questa edizione è stato riprogettato dal gruppo storico composto da Arianna Ravo, educatrice e co-fondatrice dello Studio ITACA, insieme ad Andrea Bello, Antonella Cassinelli e Antonio Gatti.

Siamo orgogliose e grate di poter impegnare la nostra professionalità e la nostra esperienza con l’obiettivo di creare un ambiente inclusivo e stimolante per i giovani, offrendo loro la possibilità di costruire il loro futuro con fiducia e consapevolezza.

Lo yoga è una disciplina che rafforza la connessione profonda tra mente e corpo, respiro e sensazioni. Numerosi studi recenti esplorano l’utilizzo dello yoga in integrazione alla psicoterapia: il corpo registra ogni cosa che viviamo ed attraversiamo, sedimenta il dolore inespresso, il trauma, le emozioni trattenute.

Attraverso il lavoro corporeo con lo yoga è possibile gradualmente incontrare il corpo, divenire consapevoli delle parti più o meno dolenti, notare quali parti non si riescono a percepire, dove si sentono tensioni e sensazioni calde o fredde, accorgersi di essere anche corpo, favorendo il processo di incarnazione.

Proponiamo un ciclo di 10 incontri, il sabato mattina dalle 10:00 alle 11:00, a partire dal 9 marzo 2024. Il titolo del corso è “Come ritrovare equilibrio fra mente e corpo”, e l’approccio mirerà a promuovere la consapevolezza, l’accoglienza e l’accettazione del proprio corpo. Gli incontri si terranno nella sede di Lecco, in Corso Matteotti 14.

Il lavoro avrà l’obiettivo di sviluppare il linguaggio della neurocezione, imparare a cogliere quali messaggi invia il corpo, e attraverso il flusso dei movimenti sciogliere tensioni trattenute nei tessuti, nei muscoli, nella fascia.

Per informazioni, vi invitiamo a contattare l’istruttrice Nicoletta: +39 349 728 4535.

Scoprire le emozioni giocando – lo Studio Itaca è felice di presentare il nuovo laboratorio Play Emotion, pensato per bambini da 5 a 8 anni. L’obiettivo di questo laboratorio è la promozione del benessere relazionale emotivo dei più piccoli, con un approccio su misura.

Le educatrici Arianna Ravo e Adele Rocca guideranno i bambini in un percorso di gioco e scoperta, organizzato in due incontri al mese da marzo a giugno, il sabato. Il laboratorio si terrà nella sede di Lecco, in Corso Matteotti 14.

Per prenotarsi o chiedere informazioni, scrivere ad Adele Rocca su Whatsapp (+39 3385656852) o all’email aderocca95@libero.it. Vi aspettiamo!

Il team di Itaca è in costante aggiornamento formativo attraverso la partecipazione a corsi di formazione e perfezionamento, al fine di fornire trattamenti il più possibile innovativi e aderenti alle best practice nazionali e internazionali in materia.

Proprio per questo, tra il 13 e il 14 Novembre 2023 le nostre psicologhe hanno preso parte a una formazione  sul tema della vergogna, quale “elemento transdiagnostico e filo conduttore del lavoro sul trauma”. Il corso, organizzato da Asst Brianza, è stato tenuto dalla Dott.ssa Anna Rita Verardo, psicologa e psicoterapeuta esperta in EMDR e Compassion Focused Therapy, formatrice e autrice di numerose pubblicazioni e libri.

La vergogna è talvolta complicata da individuare, poiché spesso viene ignorata o nascosta, anche durante la terapia. Recentemente, diversi studi hanno evidenziato il ruolo cruciale della vergogna come un fattore di rischio, non solo perché ostacola la capacità di condividere esperienze traumatiche, ma anche perché è associata a livelli elevati di cortisolo, noto anche come ormone dello stress. 

Riconoscendo l’importanza di affrontare la vergogna in modo trasversale, il nostro team è preparato ad affrontare questo disagio con empatia e competenza, considerandolo un possibile ostacolo da superare nel percorso terapeutico dei nostri pazienti.

Il lavoro d’equipe è alla base del metodo di Itaca: la presenza di un team stabile di professionisti, coordinato dalla dott.ssa Elisa Lazzaroni, ci permette di integrare più modelli di intervento, adottare approcci su misura, ma soprattutto lavorare insieme in un ambiente di sostegno e apprendimento continuo. Fondamentali sono i periodici incontri di supervisione e intervisione, come anche la possibilità di una doppia presa in carico per i percorsi di terapia sistemico-familiare.

Il sodalizio professionale tra le dott.sse Elisa Lazzaroni ed Elisa Veronesi, psicologhe e psicoterapeute co-fondatrici di Itaca, rappresenta un esempio virtuoso ed un modello nell’ambito del lavoro d’equipe e della co-terapia. Proprio in virtù della loro esperienza decennale, sono state invitate a presiedere in qualità di chairman al Convegno degli Specializzati della Scuola Mara Selvini Palazzoli, tenutosi lo scorso 6 maggio 2023.

Il convegno, intitolato appunto “Lavoro d’equipe e doppia presa in carico”, si proponeva di dare delle linee guida su come far funzionare un’équipe, soprattutto nel contesto privato, in termini di efficacia clinica, visibilità, sostenibilità economica, crescita professionale e personale, collaborazione interna ed esterna. La giornata, fitta di interventi significativi di professionisti esperti su questo tema, si è conclusa con un dibattito condotto proprio da Elisa Lazzaroni ed Elisa Veronesi, insieme a Anna Carla de Simone, del Centro Mara Selvini per la cura del bambino di Milano.