Descrizione
Il percorso è condotto dalla Dott.ssa Erika Zambelli, psicologa clinica, ed è attivo in due sedi, con giorni e orari differenti. Scegli quella più adatta a te.
Sede di Lecco
- Dove? Sede ITACA a Lecco, corso Matteotti 14
- Quando? Il mercoledì dalle 19:15 alle 21:15
- Quando si comincia? Da inizio gennaio 2027
- Quanti incontri? 8 incontri più un Follow Up a distanza di tempo
- Quanti posti? Minimo 3 – massimo 8 partecipanti
Sede di Merate
- Dove? Sede ITACA a Merate, via Alcide De Gasperi 113/A
- Quando? Il martedì dalle 19:15 alle 20:15
- Quando si comincia? Da inizio gennaio 2027
- Quanti incontri? 8 incontri più un Follow Up a distanza di tempo
- Quanti posti? Minimo 3 – massimo 8 partecipanti
Preferiresti altri giorni e orari? Faccelo sapere compilando questo modulo
Altre informazioni
Ogni incontro affronta un tema diverso, per riconoscere e costruire gradualmente stili di vita che sostengono il benessere e riducono l’ansia. Tra un incontro e l’altro vengono fornite indicazioni pratiche in preparazione del successivo.
Il percorso è pensato per adulti e giovani adulti (dai 18 anni) che vivono una condizione di stress, sperimentano sintomi d’ansia o hanno una persona vicina che ne soffre. È aperto anche a chi desidera approfondire il tema o acquisire strumenti preventivi, senza che siano richieste conoscenze psicologiche pregresse.
L’ultimo incontro si tiene a distanza di alcune settimane dalla fine del percorso, come momento di verifica condivisa dei cambiamenti osservati.
