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Le psicologhe e psicoterapeute Naomi Noseda e Sara Della Morte hanno partecipato, lo scorso 16 marzo, ad una giornata di formazione intitolata  “Il lavoro con le complessità delle difese nella terapia EMDR”. 

Grazie a questo approfondimento tematico, le due psicoterapeute già esperte EMDR si sono confrontate con nuove linee guida per affrontare le situazioni in cui il paziente mostra difficoltà o blocchi nei confronti di questa tecnica terapeutica, minando la sua efficacia. 
Durante il corso si è prestata una particolare attenzione al lavoro clinico con i bambini e con i loro genitori.

Cos’è l’EMDR?

EMDR, acronimo che sta per Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), è una tecnica terapeutica utilizzata principalmente per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e altri disturbi legati a traumi psicologici.

Nel corso di una sessione di EMDR, uno psicoterapeuta esperto guida il paziente a rivivere e rielaborare il ricordo traumatico utilizzando una stimolazione bilaterale, che può coinvolgere il movimento degli occhi, suoni o tocchi alternati su entrambi i lati del corpo. Questo processo mira a ridurre la carica emotiva negativa associata al ricordo traumatico e “riattivare” la capacità del paziente di elaborare in maniera corretta le informazioni legate al ricordo. 

Si utilizza la tecnica EMDR sia per traumi importanti, sia per traumi minori, anche a distanza di anni dall’evento. La sua efficacia è stata dimostrata in numerosi studi e ricerche condotte nei trent’anni successivi alla sua scoperta, ed è oggi riconosciuta dall’Organizzazione mondiale della Sanità.

L’impegno di Studio ITACA nella Cura del Trauma

Lo studio ITACA è specializzato nella Cura del Trauma: nel nostro lavoro clinico facciamo riferimento a pratiche di psicoterapia mirate, di cui l’EMDR costituisce uno degli strumenti principali. Per renderla più efficace, spesso associamo questa tecnica a percorsi di consapevolezza psico-corporea (meditazione, mindfulness, Odaka Yoga e Yoga Trauma-Informed), proposti grazie alla consulenza dei professionisti specializzati con i quali lavoriamo in équipe. 

Solo psicoterapeuti esperti, che devono necessariamente aver conseguito una formazione avanzata e certificata presso l’Associazione EMDR Italia, possono mettere in pratica la tecnica EMDR. Tra i membri del nostro studio, le dott.sse Claudia Nigro, Naomi Noseda e Sara della Morte hanno ottenuto tale certificazione.
Inoltre, la dott.ssa Elisa Lazzaroni, che coordina il team di ITACA, ha raggiunto il titolo di EMDR Practitioner (Terapeuta EMDR esperta), a certificare la sua ampia esperienza professionale, confermata da un supervisore accreditato da EMDR Italia.
Infine, la dott.ssa Elisa Veronesi, oltre ad essere a sua volta Esperta EMDR, ricopre anche il ruolo di Supervisore. 

Grazie alla nostra vasta competenza ed esperienza nel trattamento dei traumi, siamo in grado di offrire un intervento specifico, mirato e integrato, diventando un punto di riferimento nel nostro territorio per questo settore.

L’adolescenza è un periodo cruciale per lo sviluppo delle abilità sociali e relazionali, fondamentali per una vita equilibrata e soddisfacente. Queste competenze, definite life skills, sono la base su cui costruire relazioni sane e una felicità duratura. Per questo la loro importanza è sostenuta anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità!

Eppure, sviluppare queste capacità non è sempre facile. È qui che entra in gioco il “Fitness Sociale per Ragazze“, un’iniziativa pensata per guidare le ragazze adolescenti attraverso un percorso di crescita relazionale.

Sotto la guida esperta dell’educatrice Arianna Ravo, gli incontri mensili offrono un ambiente sicuro e stimolante in cui le ragazze possono esplorare, apprendere e crescere insieme. Proprio come un caffè sociale, letterario, artistico, di gioco e incontro, ogni incontro è progettato per incoraggiare la partecipazione attiva e la condivisione tra coetanee.

Il clima è informale ma rispettoso, dove ognuna ha la libertà di esprimersi senza giudizio. È un luogo dove si costruiscono amicizie solide, si affrontano le sfide quotidiane e si imparano le strategie per navigare il complesso mondo delle relazioni.

Sono previsti incontri con cadenza mensile, il venerdì alle 17.15, nella nostra sede di Lecco, in Corso Giacomo Matteotti 14. Per informazioni e per partecipare, non esitare a contattarci al 3491279262 o via email scrivendo a arianna.ravo@psicoterapia-itaca.it. 

Scoprire le emozioni giocando – lo Studio Itaca è felice di presentare il nuovo laboratorio Play Emotion, pensato per bambini da 5 a 8 anni. L’obiettivo di questo laboratorio è la promozione del benessere relazionale emotivo dei più piccoli, con un approccio su misura.

Le educatrici Arianna Ravo e Adele Rocca guideranno i bambini in un percorso di gioco e scoperta, organizzato in due incontri al mese da marzo a giugno, il sabato. Il laboratorio si terrà nella sede di Lecco, in Corso Matteotti 14.

Per prenotarsi o chiedere informazioni, scrivere ad Adele Rocca su Whatsapp (+39 3385656852) o all’email aderocca95@libero.it. Vi aspettiamo!

Che cos’è la paura? Siamo abituati a pensare questa emozione come a un nemico da abbattere o a un blocco da superare. Ci troviamo invece di fronte a una delle emozioni primarie e fondamentali degli esseri viventi, evolutivamente la più antica. La paura ci avvisa della presenza di una minaccia e ci aiuta a reagire, spingendoci alla sopravvivenza. Anche grazie alla paura, la specie umana, che ha saputo preservarla, si è evoluta sino a qui. Possiamo quindi considerare che per noi essere umani provare paura è non solo naturale, ma persino sano, ed è normale che i più piccoli ne sperimentino alcune piuttosto precise correlate a una specifica età. 

La dott.ssa Elisa Veronesi e il dr. Paolo Maria Manzalini ci guidano in una riflessione approfondita ma accessibile a tutti in  “Vivere la paura. Un viaggio nell’emozione più antica e potente”. Il libro, edito San Paolo Edizioni nel  2022, si propone di fornire uno sguardo non impaurito alla paura, per provare a definire meglio questa dimensione emozionale (poco frequentata) che la pandemia in alcuni casi ha esasperato e portato a reazioni incontrollate e politiche. 

Oltre alla psicologia, anche letteratura, arte e saggezza popolare hanno individuato e cristallizzato questo sentimento: alcune digressioni sulla narrazione della paura aiutano a comprendere che questa emozione ha bisogno di uno spazio relazionale per essere ricollocata appieno nella sua dimensione. 

Infine gli autori provano a suggerire antidoti, rimedi, buone pratiche per un sano vissuto della paura, nella convinzione che una maggiore chiarezza su cosa siano e a cosa servano paura e coraggio permetterebbe una consapevolezza migliore per affrontare serenamente la complessità del mondo in cui viviamo.

Puoi trovare il libro della Dott.ssa Veronesi al link qui sotto: