Descrizione
Gruppo di Lecco
- DOVE? Lecco, Corso Matteotti 14
- QUANDO? Il sabato dalle 10:00 alle 11:00. A partire dall’11 ottobre 2025
- COSA? 8 incontri di Yoga Odaka e Trauma-Informed. È prevista la possibilità di recuperare al massimo 1 incontro in caso di assenza.
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CALENDARIO LECCO
- Incontro 1 – 11 ottobre
- Incontro 2 – 18 ottobre
- Incontro 3 – 25 ottobre
- Incontro 4 – 8 novembre
- Incontro 5 – 15 novembre
- Incontro 6 – 22 novembre
- Incontro 7 – 29 novembre
- Incontro 8- 6 dicembre
- Recupero – 13 dicembre
Gruppo di Merate
- DOVE? Merate, via Roma 18
- QUANDO? Il lunedì dalle 19:00 alle 20:00. A partire dal 6 ottobre 2025
- COSA? 8 incontri di Yoga Odaka e Trauma-Informed. È prevista la possibilità di recuperare al massimo 1 incontro in caso di assenza.
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CALENDARIO MERATE
- Incontro 1 – 6 ottobre
- Incontro 2 – 13 ottobre
- Incontro 3 – 20 ottobre
- Incontro 4 – 27 ottobre
- Incontro 5 – 3 novembre
- Incontro 6 – 10 novembre
- Incontro 7 – 17 novembre
- Incontro 8 – 24 novembre
- Recupero – 1 dicembre
Chi tiene il corso?
Nicoletta Crippa, Insegnante di Odaka Yoga e Yoga Trauma-informed.
Quanti posti sono disponibili?
I gruppi saranno attivati con un minimo di 2 partecipanti e un massimo di 6.
Altre informazioni
Si consiglia un abbigliamento comodo e di praticare a digiuno o dopo un piccolo spuntino. È possibile portare il proprio tappetino, calze antiscivolo e una copertina di pile.
Questo corso è adatto a persone giovani e meno giovani, anche principianti. In caso di gravi patologie osteo-scheletriche o se si è interessati a percorsi di yoga per bambini, invitiamo a contattare l’istruttrice per concordare un percorso individuale.
