Incontri gratuiti per ritrovarsi a ITACA ed esplorare il benessere psico-fisico, in un porto sicuro. Ogni Approdo è una sosta per ascoltarsi, ritrovare equilibrio e aprirsi a nuovi inizi.

Gli Approdi sono momenti di incontro aperti a tutti, per ritrovarci sulla terraferma, tenerci in contatto ed esplorare nuovi spazi in cui poter stare bene. Studio ITACA è un porto sicuro, uno spazio tranquillo in cui fermarsi, concentrarsi e interrogarsi sui propri bisogni, verso un maggiore equilibrio tra corpo e mente. Ogni Approdo è una tappa del viaggio, ma anche la possibilità di una nuova partenza.

In ogni incontro, condividiamo l’esperienza e la professionalità degli specialisti di ITACA, proponendo diverse attività come pratiche di gruppo, approfondimenti su temi psicologici, presentazioni e spazi di ascolto totalmente gratuiti.

Apriamo le porte dei nostri studi a chiunque sia interessato, per promuovere insieme salute e benessere nel nostro territorio.

Il prossimo Approdo

Oggiono| 29 novembre ’25 | ore 14

29 novembre 2025

ore 14 | Oggiono

  • sede di Oggiono, in Via Roma 13 (Come raggiungerci)
  • Sabato 29 novembre 2025
  • Tra le 14:00 e le 17:30
  • Inauguriamo la nostra nuova sede di Oggiono con una giornata aperta a tutti per parlare di benessere in compagnia degli specialisti del nostro team. Confrontiamoci sui temi del benessere digitale e dell’impatto della tecnologia sulla nostra salute mentale, approfondiamo i meccanismi che originano stress e ansia e riflettiamo su cosa significhi invecchiare e cosa si intenda per Longevità attiva. Proviamo insieme alcune pratiche utili per il benessere, come la Mindfulness e l’Odaka Yoga. Tutte le attività sono condotte da terapeute e personale specializzato!