Il nostro studio offre una varietà di servizi diversi, che possono essere fruiti singolarmente o nel contesto di un programma terapeutico più ampio. Questo è possibile grazie alla collaborazione di professionisti specializzati, che lavorano in equipe offrendo punti di vista, approcci, tecniche e strumenti complementari.
Dopo i primi colloqui conoscitivi, saremo noi a consigliarvi il tipo di supporto più adatto alle vostre necessità e ad affiancarvi passo passo verso la cura, il benessere e la conoscenza di sé.
Percorsi clinici
Consulenza psicologica
La consulenza psicologica è un intervento breve di consultazione, della durata di alcuni colloqui, che ha l’obiettivo di aiutare la persona a definire la propria difficoltà o problematica.
Si può richiedere una consulenza psicologica quando si sente la necessità di comprendere e affrontare alcune situazioni di vita, costruendo maggiore consapevolezza del proprio funzionamento personale e potenziando le proprie risorse interne per raggiungere un maggior benessere psicologico. Può essere anche il punto di partenza per avviare un successivo percorso terapeutico.
Sostegno psicologico
Ognuno di noi nel proprio percorso di vita, attraversa momenti stressanti o di forte cambiamento. In queste situazioni il sostegno psicologico è un intervento utile ad affrontare il disagio emotivo del presente dovuto a momenti critici della vita. E’ un’occasione per prendersi cura di sé riscoprendo le proprie risorse ed apprendendo alcuni strumenti specifici per affrontare la propria difficoltà.
Psicoterapia
La psicoterapia è un percorso di trattamento delle difficoltà e dei disturbi psicologici che si realizza in una serie di incontri che prevedono obiettivi condivisi tra professionista e paziente e un piano terapeutico specifico di lavoro.
E’ un percorso introspettivo in cui una persona, una coppia, una famiglia o un gruppo di persone incontra uno psicoterapeuta con l’obiettivo di superare un blocco interno che impedisce a ciascuno di svolgere una vita completa ed appagante. Può trattarsi di un blocco emotivo che si ripercuote sul piano del comportamento, delle relazioni, del lavoro, ma in ogni caso si tratta di una condizione esistenziale che limita in modo significativo la capacità di utilizzare a pieno le proprie risorse, capacità, potenzialità e quindi soddisfare i bisogni di quella persona.
Lo scopo della psicoterapia è promuovere un cambiamento e alleviare in modo stabile alcune forme profonde di sofferenza emotiva che traggono origine nella propria storia di vita passata. La psicoterapia è anche una grande opportunità di crescita, è un processo di comprensione di sé, di come si dà significato alla realtà e a sé. Ognuno di noi tende infatti a confermare degli schemi mentali interiorizzati su se stessi e gli altri costruiti nella propria storia di vita; comprendere questi schemi aiuta a mettere in discussione il proprio modo di vedere e agire, che spesso può essere motivo di malessere, e ad aumentare la consapevolezza del proprio modo di funzionare.
Servizi online
Quando per motivi di lavoro, salute o isolamento domiciliare è necessario avviare un percorso a distanza o proseguire a distanza un percorso già in atto, forniamo la possibilità di interventi e colloqui a remoto attraverso l’utilizzo di piattaforme online, seguendo le linee guida e le buone prassi per le terapie online istituite dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia e dall’ American Psychological Association (2020).
Percorsi educativi
Itaca offre incontri di consulenza educativa, informazione e orientamento rivolti a genitori, figli, insegnanti ed educatori.
Con i giusti strumenti, strutturando percorsi ed obiettivi specifici, è possibile trasformare un momento di crisi in un’occasione di crescita. Ai ragazzi e alle loro figure di riferimento viene insegnato a riconoscere i propri schemi di pensiero e azione, esplorarli e chiarirli, ottenendo una maggiore consapevolezza. In questo modo, è inoltre possibile prevenire o monitorare il rischio di incorrere in fragilità emotive e relazionali, che possono portare a isolamento, psicopatologie o dipendenze. Lavoriamo aiutando in particolare gli adolescenti ad orientarsi in nuove attività concrete di crescita che siano da stimolo per “riattivarsi ed uscire” da un momento di blocco evolutivo, anche attraverso un efficace orientamento sulle attività ed agenzie educative e formative presenti sul territorio.
I nostri educatori sono disponibili per consulenze individuali, anche a domicilio, sportelli di ascolto per scuole o altri enti e gruppi di supervisione e formazione per educatori e insegnanti.
Promozione del benessere
Ciascuno di noi, in ogni fase della vita, può decidere di intraprendere un percorso di crescita psicologica che favorisca il benessere personale e la conoscenza di sé. Talvolta, invece, è lo psicoterapeuta a consigliare l’integrazione di queste esperienze al proprio percorso terapeutico. Studio ITACA propone diversi corsi di gruppo per la promozione del benessere, per aiutarvi a potenziare l’espressione emotiva, la consapevolezza e l’equilibrio psico-fisico. Questi percorsi sono guidati da professionisti con una formazione specializzata e sono rivolti ad ogni fascia di età.